出現四肢麻木情況的人平時生活中就不要經常的做綠寶石一個姿勢，這樣很容易導致四肢麻木情況的出現，所以平時生活中經常的去戶外鍛煉就顯得格外重要，因為這樣可以很有效的活動到身體的關節能夠促進身體血液的流通，可以很好的緩解四肢麻木的情況，此外平時的飲食可以適當的吃一些營養自己神經的東西，同時平時生活中也可以適當的進行一些針灸。