我最近一段時間很喜歡吃紅豆薏米,每天都會吃一些,前幾天朋友說紅豆薏米加一些黑豆下去對身體是很好,讓我要多吃一些,想知道紅豆黑豆薏米有什么好處嗎?
紅豆主要的功能是治療利水消腫,解毒排膿,用于治療水腫,腳氣,痛腫瘡毒,黃疸尿赤等效果是特別的好,黑豆主要是利水,去風(fēng),活血,清熱解毒,滋養(yǎng)建血,烏黑,補(bǔ)虛等功能,薏米是比較常見的一種中藥,也是一種食材,薏米有消腫,排毒,預(yù)防中暑等功效,紅豆黑豆薏米一起煮湯或者是煮粥起來吃,對身體是很好,可以幫助體內(nèi)排毒,清除垃圾的功能,所以對身體是特別的好。