泡什么水喝，市面上有很多很多的飲品，數不勝數，現在市場上有很多人工合成的物質，對身體根本就沒有什么營養反而有害，每天喝上幾杯白開水，既能增加體質，又能清潔腸道，排出毒素，又能保持身體的水分，所以說白開水是當之無愧的純天然飲品，每個人都離不開水，尤其是老人和小孩子，每天都要喝白開水。