泡水喝
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紅棗泡水是不會發胖的。
歷來關于紅棗的詩句不在少數，如“日食三顆棗，百歲不顯老”、“門前一顆棗，紅顏永到老”等等都是贊揚紅......[查看詳情]
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一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可......[查看詳情]
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1、準備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花０......[查看詳情]
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金銀花可以和茶葉一起搭配成金銀花茶，也可以和薄荷搭配在一起飲用效果都是很好的，將等量的金銀花和茶葉用沸水沖泡開來就可以，而金銀花和薄......[查看詳情]
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枸杞子泡水是常見的日常生活保健良方，對男人肝腎很好、同時增強抵抗力、養肝明目、保護心血管方面都具有積極保健作用。雖然枸杞子是一種藥性......[查看詳情]
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枸杞泡水有減肥的功效，但只是輔助的作用。枸杞泡水雖然可以幫助朋友們減肥，但是需要堅持，因為枸杞泡水飲后容易出現飽脹的感覺，而且枸杞泡......[查看詳情]
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