我現(xiàn)在對飲食是很有講究的,現(xiàn)在都不敢在亂吃東西了,最近老公喜歡吃紫薯,我就會給老公煮紫薯吃,紫薯是不能和什么東西一起吃的呢?
紫薯的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,紫薯含有的豐富的糖分,黃酮等營養(yǎng)成分,對身體是很好的,經(jīng)常吃紫薯的話是可以預(yù)高血壓,減輕肝臟的負(fù)擔(dān),防止肝臟的出現(xiàn)功能性障礙,紫薯還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生,紫薯有抗氧化的作用,經(jīng)常吃紫薯的話是可以延緩衰老,改善皮膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,所以說紫薯對人體健康是有很大的好處,但是紫薯是不能和柿子,西紅柿白酒,螃蟹,香蕉等一起吃的,這樣容易引起后遺癥。對身體消化有影響。