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蜂蜜水放多少蜂蜜好呢?

關(guān)鍵詞:蜂蜜水怎么制作解決方法注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近和我閨蜜聊天的時候,他說他在喝蜂蜜水,也給了我一罐蜂蜜,說對身體好,讓我也多喝,蜂蜜水放多少蜂蜜好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    一般情況下,蜂蜜的用量成人和兒童還有孕婦是有一定區(qū)別的,正常成人一般每天100克左右,兒童在30到50克左右就可以,蜂蜜有很好的營養(yǎng)價值,不僅能夠提高免疫力,還能夠養(yǎng)肝護(hù)肝,防治心腦血管疾病,促進(jìn)腸胃蠕動消化,緩解便秘,美容養(yǎng)顏防衰老。但是要注意的是,兒童不能多吃,蜂蜜中含有一定的雌激素,你給我孩子吃太多蜂蜜的話,很有可能會導(dǎo)致性早熟。

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