無論在什么時候，如果孕婦缺鈣的話，在有條件的前提下，最好是進行補鈣，因為肚子里的胎兒，只要沒出生，都是需要吸收鈣質(zhì)的，所以不管是為了孕婦本人還是肚子里的胎兒，一定要加強補鈣。該怎么補鈣比較好，非常簡單。一，每天堅持吃兩個雞蛋和一杯牛奶，能夠有效達到補鈣的效果。二，多喝魚湯，童子骨湯，這兩種湯里面也含有大量的鈣質(zhì)。