一旦女孩到了大姨媽之后，就說(shuō)明這個(gè)女孩的性能力已經(jīng)慢慢開(kāi)始發(fā)育成熟，即屬于身體的整個(gè)機(jī)能和系統(tǒng)都處于一種即將發(fā)育的狀態(tài)。所以說(shuō)女孩來(lái)月經(jīng)后就會(huì)停止長(zhǎng)高這一說(shuō)法有一定的科學(xué)依據(jù)。所以一定要在月經(jīng)來(lái)之前快速的長(zhǎng)高多做一些運(yùn)動(dòng)以拉伸運(yùn)動(dòng)為主平時(shí)也要多吃一些含鈣的食物，但是要注意自己的飲食盡量以清淡為主，不要吃含有過(guò)多油脂的食物。
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營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
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