你好，我今天早上起來發(fā)現(xiàn)自己的臉腫了。我很納悶，因為我昨天晚上并沒有喝酒或者喝太多的水啊，請問我應(yīng)該怎么解決面部水腫的情況呢？

你好，在出現(xiàn)面部水腫以后。你首先要觀察一下，是否還有其它癥狀的發(fā)生，比如說嗓子發(fā)炎眼睛酸痛等，還有水腫的情況是否特別嚴(yán)重。如果嚴(yán)重的話，建議您立即去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查一下，到底是什么原因引起的，也好采取針對性的治療。如果不嚴(yán)重的話建議您首先對臉部做個按摩，用熱水清洗臉部后，雙手交叉對臉部進行循環(huán)按摩五分鐘左右，然后出去運動一圈，即可緩解臉部水腫的情況。