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12個早起美容小妙招

作者:小楊  時間:2014-07-01 10:44:00  來源: 大眾養生網

就讓一天的美麗從清晨開始,現在告訴你關于清早的12件小事,不用花太多時間,也無需太多精力,就能每天積累你的美麗指數,Areyouready?!

1、洗臉水溫細思量

想要強健肌膚,就用冷水洗臉;想要收細毛孔,就選擇冷熱水交替洗臉;但如果一清早肌膚出現過敏癥狀,就要選擇溫水洗臉,將肌膚刺激降到最低。

友情提示:低泡或者無泡的洗面奶刺激更小,過敏的日子最適合。

2、早晨一杯薏米水

喝慣了蜂蜜水或者牛奶,今天開始改喝薏米水,既能為身體補充水分,又能利尿去火、消腫排毒,幫助凈化身體小環境。

友情提示:薏米也可以和綠豆、百合等同煮,尤其適合夏日食用。

3、3分鐘順直長發

看看鏡中的自己,頭發飛翹不服帖,可以噴上順發水或護發露,五六分濕就足夠了,再用吹風機吹直,僅僅3分鐘頭發馬上變柔順。

友情提示:如果出門后才發現頭發飛翹,護手霜也可以起到免洗潤發露的效果,但是注意少量使用,以免粘灰。

4、戴上發卷再洗漱

似卷非卷的自然卷發是新流行,起床后,戴上發卷,再去洗漱。出門前,取下發卷,就收獲一頭自然卷發。

友情提示:網絡上有各種自粘發卷出售,選用不同款式發卷,可以打造更個性更自然的卷發。

5、消浮腫,找回好精神

剛起床,眼部、臉部都陷入嚴重的浮腫狀態,教你一招,取一塊柔軟的毛巾,取兩塊冰塊包覆在毛巾中,隨后輕輕按摩浮腫的位置,眼部輕輕打圈按壓,面部延淋巴走向至上而下直至頸部。

友情提示:注意不要讓冰塊直接解除肌膚,以免過度刺激。

6、2分鐘DIY面膜、眼膜

眼周、鼻頭皮膚過于干燥容易造成粉底、眼妝脫妝,別急著上妝,先把保濕化妝水倒在化妝棉上,敷2-3分鐘,再上妝效果就好多了。

友情提示:如果是用于眼周,要記得選不含酒精的化妝水,為免刺激,不添加防腐劑和香精的無添加化妝水是首選。

7、貼頭皮的秀發需要倒立

頭發又少又薄?最怕早上起來頭發貼著頭皮,在發根噴少量清水或者順發水,低頭,讓所有頭發往下倒立,邊輕撥邊吹干,效果立馬大改變。

友情提示:還可以配合少量蓬蓬粉,能起到類似“發根定位”的蓬松效果。

8、5分鐘按摩,更纖巧更細嫩

按摩的神奇效果大過你想象,每天清晨用5分鐘按摩頭部和面部,最后延續到頸部,按壓鎖骨上方凹陷處。養成好習慣,不僅能排水消腫,纖巧臉型,還能細嫩肌膚,提神醒腦。

友情提示:特別注意按摩咀嚼肌,這可是纖巧小臉的關鍵。

9、讓妝容更“吃妝”

上完底妝后,用雙手掌心搓熱,再用整個手掌包覆住面部,不要摩擦,以免弄花粉底。包覆約15秒即可,幫助底妝更“吃妝”,自然又持久。

友情提示:還有一個小方法,用干凈的大粉撲,輕輕按壓完妝的面部,能令底妝更自然,這可是很多專業化妝師的習慣。

10、定制你的抗衰老早餐

營養學家告訴我們,不吃早餐的女人更容易變老。早起10分鐘,給自己一頓健康早餐,不僅是健康的生活方式,還是由內而外的美容方式。推薦的菜單包括谷物、牛奶、雞蛋、水果、堅果等。

友情提示:一日不卸妝,一周的美容功課就白做;同樣道理,一天不吃早飯,一周的健康功課也白做了。千萬別忽略早餐的重要性哦!

11、巧克力式快樂生活

即使沒時間吃早餐,也要帶一小塊巧克力出門。巧克力中的可可堿能作用于血清素,讓人充滿幸福感,快樂的人自然更多美麗。

友情提示:同樣一塊巧克力,所含的熱量也大不同,黑巧克力純度越高,熱量越低;純正巧克力次之;含有各種果仁夾心的巧克力熱量最高,不適合減肥的MM。

12、告訴自己“我真的很漂亮”

大美女舒淇說自己每天出門前一定會對著鏡子微笑,并且告訴自己“我很漂亮”。沒錯,自信的女人才會美麗,才會神采飛揚。今天開始,出門前,也請對著鏡子微笑,告訴自己“我真的很漂亮”!

友情提示:噴香水也是一種很好的心理暗示,能令女性表情變得更生動更自信。

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