最近我被雨淋濕了，而且整個人都感冒了，身體也是非常的不舒服，而且吃了很多藥都沒好，別人建議我喝生姜紅糖水，它有哪些功效和作用？

生姜紅糖水也就是人們常常說的姜湯，是一種非常好的用來幫助人們驅寒的一種糖，而且這種湯一定要趁熱喝下去才會有效果，而且通常情況下人都會出一身的汗，這就說明效果出現了，然后人體內的寒氣就會慢慢的消失。雖然這種生姜紅糖水不是那么的好喝，但是效果還是非常的明顯，通常情況下這種生姜紅糖水比較適合感冒的人，或者是患上風寒的，或者是頭疼鼻塞的人。