如果是產婦的話還是要謹慎一些，尤其是剖腹產之后，傷口可能還沒有愈合，這時候轉呼圈減腰還是有一定危險的，萬一傷口沒愈合的話轉呼圈反而容易撕開傷口，再遭二遍罪。當然，等到傷口完全愈合了身體也恢復正常了，轉呼圈當然是有減掉腰部肥肉的作用了。而且轉呼圈一定要長期堅持，三天打魚兩天曬網是不會看到瘦腰效果的。只要長期堅持是有一定的效果的。