黃瓜雞蛋減肥法是指在生活當(dāng)中采用以黃瓜跟雞蛋為主食的方法，很多人因此對其他的食物一概杜絕，身體的水分經(jīng)常性缺乏，導(dǎo)致了口渴，依然堅持不喝水，這樣危害性是很大的，黃瓜中本身含有水分，但是對身體所需達不到標準，因此可以在生活中喝一些水，來及時的補充體內(nèi)的水分。不過經(jīng)常性指吃黃瓜雞蛋也不能完全給身體帶來所需要的營養(yǎng)，在減肥的時候一定要科學(xué)的來減肥，且不可盲目的亂減。