你好，請問熬夜的時候喝什么東西好啊？我和朋友約好明天去網吧包夜，到時候肯定要玩個通宵，所以想事先準備一些喝的東西，不知道哪些比較好呢？

你好，在熬夜的時候，人體內的水分消耗的是非常快的，而選擇喝的食物，在能夠充分補水的情況下，還要做到提供能量。那么，究竟喝什么比較好呢？

一，是果汁，一般推薦橙汁，富含大量的維生素，同時口感比較鮮美。不但能夠有效補充熬夜消耗掉的水分，還能補充大量的營養。

二，是碳酸飲料，主要是能起到強力提神的效果，偶爾喝一些沒事，不提倡多喝。

三，綠茶，綠茶也能夠起到補水提神的功效。