護墊，顧名思義，就是墊在內褲上起保護作用的小墊。一般在月經剛來的時候，身體的月經量比較少，或者是在月經結束的時候，基本上就沒有月經了，但是如果不采取一點保護措施，就會弄臟內褲，可以使用護墊。但是要注意在使用護墊的時候，最多四個小時就要換一次，否則長時間使用一個護墊，會讓細菌在潮濕的環境中滋生，導致外陰部感染。