女性朋友在平時應該都使用過護墊，特別是在月經期間，很多女性都會用到護墊，在月經快結束的時候用護墊是很方面的，還有一些女性在平時的白帶會很多，因此都會用到護墊，大家對于護墊是什么應該都有了解，但是對于護墊的一些危害應該都不知道，長期使用護墊對女性不好。

護墊是什么相信女性朋友應該都知道吧，在平時也應該都經常的用到護墊，但是對于使用護墊的一些知識大家應該了解的不多，長期使用護墊也容易引起一些婦科的炎癥，大家應該注意了。

在女同胞們擁有衛生巾而使經期變得不再難堪時，人們發明了和衛生巾原理相似的護墊。它的體積比衛生巾小，并且它可以吸收女性經期之外的日常分泌物，極大地減輕了女性的煩惱。月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。

女性不宜長期使用護墊

1、不應頻繁使用護墊。護墊是無紡布制成的，不透氣，可以使會陰溫度提高三度，利于細菌滋生，引發陰道炎，有些還會引起會陰皮膚瘙癢，或產生過敏癥。一般在月經快結束時使用1-2天即可，平時每天用流動的清水清洗外陰，每天換洗內褲，保持清潔。

2、乳罩內衣的鋼托是為了使乳房堅挺，實現曲線美，但從生理上講盡量不要使用帶鋼托的，由于束胸太緊，往往把乳房下勒紅，影響淋巴回流，不利于乳房的發育。孕期乳房需要發育，要為母乳喂養做準備，如果束之過緊使得乳房發育受限，影響母乳喂養還易于患乳腺癌。

3、不穿低腰褲。腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對于人們重要還在于腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫講

“腰者，腎之府”。由于腎臟有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽、暢達氣血。我們現在許多人不孕不育，無論男性還是女性，并無器質性病變，究其原因，相當一部分人與腎虛宮寒有關。因此為保護我們的后天之本，注意保護腰部是很重要的。

4、盡量穿帶衣領的衣服。中國人自古以來的衣服絕大部分帶衣領，衣領的重要作用是保護大椎穴，大椎穴位于第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點，為人體所有陽經在這里交匯的一大要穴，穴內的陽氣充足滿盛如椎般堅實，故名大椎。大椎穴有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。