有豐滿的胸部是每個女性夢想，產(chǎn)后乳房下垂是每個新媽媽都會遇到的問題，當(dāng)然如果不介意那些副作用的話，可以用手術(shù)的方法隆胸。但是為了健康考慮不是萬不得已不建議用手術(shù)豐胸。可以用鍛煉和飲食調(diào)理來達(dá)到使胸部豐滿的目的。堅持鍛煉身體，多做擴胸運動，鍛煉胸部肌肉，經(jīng)常按摩胸部，促進胸部的血液循環(huán)。多吃豆類，堅果，豬蹄等豐胸食品，只要堅持，就可以改善胸部下垂的情況。