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經常熬夜的人喝什么茶對身體好?

關鍵詞:熬夜飲茶喝哪些怎么喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我28歲,男性,最近開始上晚班,需要經常熬夜,我這個人平時喜歡喝茶,所以想問問經常熬夜的人喝什么茶對身體好?

    大眾養生網小編解答:

    你好,對于需要經常熬夜的人來說,以下2種茶水是必不可少的,它們不能能夠起到提神的效果,而且還能夠補充身體所需的營養。

    一,綠茶,綠茶中含有大量的茶多酚,既能夠提神,又能夠補充身體的維生素,還可以起起到清腸減肥的效果。

    二,香螺春,很多人只知道碧螺春不知道香螺春,其實香螺春屬于碧螺春的一種,但是味道非常的香,比茉莉花茶味道還要香濃,這種是自然香味,對人體無任何害處。

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