小編的建議僅供參考
我的小腿一直都很粗尤其是小腿肚子的部分，在夏天的時(shí)候也不好意思穿裙子，導(dǎo)致我常常都覺得很煩悶想知道怎么減小腿肚子最有效？
獨(dú)奏、奈何橋問#我的小腿肚子特別粗，我的整個(gè)腿看起來就是上下一樣粗，很難看，我穿靴子也不好看，牛仔褲穿的撐的很胖。不知道該小腿肚子粗用什么方法減？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
最好是適當(dāng)做一些腿部的運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)腿部脂肪的燃燒，每天還可以倒立半個(gè)小時(shí)，想要瘦腿就應(yīng)該長期的堅(jiān)持，不然不會(huì)有什么很好的效果，在睡覺之前就不要吃東西了，也不要長
りōū算個(gè)what啊問#我的小腿有點(diǎn)粗，都是肌肉，不容易減掉，聽人說按摩小腿能使小腿變瘦，應(yīng)該怎么按摩才能使小腿變瘦，有什么有效的方法嗎，怎么做才能瘦？大眾養(yǎng)生
格式化、悲傷問#我的小腿上面有很多的肉，特別的難看，我都不敢穿短褲，有點(diǎn)自卑，聽說腿部走罐可以瘦腿，想要試試看，不知道是不是真的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腿部走罐是
一般在走樓梯的時(shí)候，雙腿會(huì)得到比較明顯的鍛煉，長時(shí)間的堅(jiān)持會(huì)使腿部肌肉變得更緊實(shí)有力，會(huì)起到一定的瘦腿作用。要想效果更明顯，每天要堅(jiān)持，并盡量保持勻速，過快或過
給了我依賴問#最近這段時(shí)間我一直在研究減肥的方法，因?yàn)槲业男⊥缺容^粗大，所以我最想瘦的就是小腿，做平板支撐有瘦小腿的效果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：平板支撐是用手支
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
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