我知道蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,就想每天都泡水喝一些。但是朋友說(shuō)不是每個(gè)人都適合喝的,那在飲用時(shí)有什么需要注意的呢?
由于蜂蜜中含有大量的單糖,所以不適合糖尿病以及肝硬化患者食用,否則可能會(huì)加速病情的惡化,而且剛出生的嬰兒不能將蜂蜜作為輔食,避免會(huì)引起中毒等嚴(yán)重后果。蜂蜜是養(yǎng)生類的健康食物,可以和檸檬等一起泡水飲用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以促進(jìn)腸胃等消化器官的功能,預(yù)防便秘和消化不良。睡前在嘴唇涂抹一點(diǎn)能夠變得水嫩,也可以做成自制面膜,有滋潤(rùn)補(bǔ)水等功效。