肌肉型腿想要減掉的話，是很難的，因為肌肉型腿都是實肉比較多，沒有什么脂肪，就很難瘦下來的，想要減掉肌肉型腿的話最好的方法是采用粗鹽瘦腿的方法，操作很簡單，而且效果是特別的好，粗鹽瘦腿的原理是根據粗鹽有發汗的功能，可以把腿上多余的水分排出來，而且可以促進皮膚的新陳代謝，減肥的效果是特別的理想，每天洗澡之前，把粗鹽涂擦在腿部，來回的搓洗，然后在洗澡，效果是特別的好，一般堅持一個月就可以看到效果。