一般產婦想要減肥的話，可以在哺乳期結束之后，就可以制定一系列的減肥計劃了，沒有哺乳的婦女可以在做完月子以后再著手減肥。切記不要再剛生完孩子的時候就開始減肥，剛生完孩子的婦女，身體還很虛弱，需要進行一個多月的調養，這段時間是不用急著去減肥的，當然如果有些產婦是通過剖腹產的，這樣的產婦是要等到刀口恢復了以后才能開始減肥瘦身的。