霧霾對于少人體的危害是很大的，經常霧霾的天氣會對呼吸系統和心臟疾病都帶來很大的危害，長期吸收霧霾的氣味，是會加重心臟疾病，對于身體的健康危害是特別的法，預防霧霾天氣的話每天要戴好口罩再出門，要防止毒霧進去鼻腔引起副作用，盡量不要外出運動，最好是在晚上運動，晚上的空氣會比較清潔，對于身體是很好的，最好是在家里休息，避免對呼吸系統疾病的發生，要多喝水。喝水對身體比較好。