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養(yǎng)生保健粥怎么做啊?

關(guān)鍵詞:養(yǎng)生粥如何制作解決方法注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時(shí)間我爸爸剛剛做完手術(shù),身體很虛弱,也不能吃什么食物,想給我爸爸做點(diǎn)粥吃,補(bǔ)補(bǔ)身體,養(yǎng)生保健粥怎么做啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    建議你給你爸爸做一點(diǎn)黑芝麻核桃粥,紅棗花生黑米粥,木耳杏鮑粥,山藥紅棗薏仁粥,秘制鮮蝦粥,皮蛋瘦肉粥,豬肝菠菜粥,栗子山藥粥,小米桂圓減肥粥,蘑菇排骨湯,海鮮蔬菜瘦肉粥,烏雞核桃粥,百合薏仁粥等,都是非常好的,不僅營養(yǎng)豐富,而且易消化,比較清淡,如果你父親剛剛做完手術(shù)的話,不建議他吃太多油膩的食物,也不能吃蘿卜等容易導(dǎo)致腹脹的食物。

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