感冒會引起許多的并發(fā)癥，不僅影響生活節(jié)奏，也嚴重影響患者情緒。鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。咽喉痛可以適當?shù)姆靡恍幟仕头涿郏绻^為嚴重的可以服用一些消炎藥物，以緩解疼痛感。還可以每天按時用低濃度的鹽水漱口也有一定的消炎作用。還要注意保持適當?shù)倪\動。