我平時就是很喜歡吃各種小吃，最近在我朋友家的時候，他們做了一個綠茶粉酸奶給我吃，我覺得很好吃，所以就想問一下應(yīng)該怎么吃？

綠茶粉酸奶食用以后有很好的減肥效果，酸奶本來就可以幫助促進(jìn)腸胃的消化和吸收，有通便排毒的功效作用，再加入綠茶粉以后，效果就會更加的明顯，只要再搭配合理的飲食調(diào)理，就能很快的幫助減肥和瘦身，綠茶粉的話建議是那種沒有經(jīng)過加工的、純天然的，療效和作用就會更好，但是食用的時候一次也不要吃的太多，要結(jié)合自身的身體狀況來進(jìn)行調(diào)理。