在孩子的這個階段，身體是非常需要一些營養的，因為孩子在這個時候的生長發育是非常需要能量的，如果身體的能量不能正常的滿足身體的消耗，就會產生很多不適的癥狀，需要及時給孩子補充營養，可以給孩子吃一些高蛋白的食物，可以吃一些牛肉或者是瘦肉都是很好的，可以多給孩子喝一些牛奶，也可以多吃一些雞蛋，都是非常好的食物補充。