寶寶們是爸爸媽媽的掌上明珠，尤其是現(xiàn)在的孩子生活條件越來(lái)越好，那么對(duì)于孩子的需要家長(zhǎng)都是盡量的去滿足，孩子在咿咿呀呀還不知道要什么的時(shí)候家長(zhǎng)總是把想到的最好的給孩子，但是很多人都忽略了一點(diǎn)，那就是寶寶飲食方面有很多需要我們?nèi)プ⒁獾摹?/p>

寶寶很小而且身體機(jī)能不能像大人一樣什么都可以吃，寶寶能夠健康成長(zhǎng)的最重要因素就是寶寶能夠吃的好，吃的健康，其實(shí)很多家長(zhǎng)不理解什么是寶寶吃的好呢，下面來(lái)給各位家長(zhǎng)介紹寶寶食譜大全。

米粉類

米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3～4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。

米湯

原料：大米

做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜

做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

果蔬汁

青菜汁

原料：青菜

做法：將一碗水在鍋中煮開(kāi)，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20～30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1～2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

原料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開(kāi)水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

經(jīng)過(guò)以上的詳細(xì)講解讓家長(zhǎng)知道了更多的知道了如何才可以把又營(yíng)養(yǎng)又健康的食物給寶寶吃，還要提醒大家在寶寶一周半左右的時(shí)候斷奶之后還要適當(dāng)?shù)淖寣殞毢纫恍┠谭郏@樣的話再加上輔食的作用對(duì)于寶寶的健康是更為關(guān)鍵的。