最近總是看見朋友在喝紅糖老姜茶覺得很奇怪，朋友說喝紅糖老姜茶能幫助調理月經，但是以前沒有聽說過，請問紅糖老姜茶喝了有什么作用呢？

紅糖老姜茶是一種能幫助補氣養血的飲品，所以特別適合女生喝，老姜中含有豐富的維生素和微量元素，能幫助很好的起到驅寒暖宮的作用，這樣能幫助很好的調理月經，所以建議女生可以多吃一些，另外如果有痛經現象的也可以經常喝紅糖老姜茶，但是需要注意的是最好不要在晚上喝紅糖老姜茶，因為晚上喝的話很有可能會引起脾胃虛寒，而且紅糖也有可能會導致發胖。