從上面可以看出，造成你蘋果肌凹陷的原因和減肥有一定的關系，大多數人瘦的時候，都是從臉上開始的，建議你還是停止自己的減肥方式。如果蘋果肌凹陷比較嚴重的話，只能通過修復來彌補。現在很多女性通過整容讓自己變得更美一些。建議如果要做蘋果肌整形，最好去正規的整形醫院。另外注意減肥時，不要過度節食，要注意營養全面一些。