我上次去了一個蜜蜂養殖場進行參觀，然后那邊有人給我們介紹說，蜜蜂和馬蜂對于人體是最有效果的兩種，請問他們有什么區別嗎？

一般而言，蜜蜂的主要營養價值在于蜜蜂采入花粉后所形成的蜂蜜，蜂蜜中含有的維生素成分特別的豐富，可以幫助美容養顏，并且有助于腸道的潤滑工作，還有可以幫助緩解出現的便秘情況。而馬蜂主要的營養價值在于馬蜂本身，馬蜂是一種高蛋白和低脂肪的昆蟲，并且主要除了可以增強體質以外，對于平時出現的一些螫咬，昆蟲中毒等情況的緩解特別的有效。