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洋蔥是發(fā)物嗎?什么人群不能吃?

關鍵詞:發(fā)物蔥頭作用功效營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 之前我飲食的時候是比較重口味的,有很多的時間我都是比較喜歡吃辣椒之類的刺激食物,最近吃了很多的洋蔥,感覺胃不舒服,這是發(fā)物嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    洋蔥不是一種發(fā)物,這是一種比較健康的蔬菜,可以生著吃的,也可以做熟菜吃的,這是一種溫性的食物,里面的有前列腺素A比較多,能控制一些疾病的發(fā)生,尤其是在降低血脂血壓,和心腦血管疾病的時候,是有很好的療效的,里面能清楚身體的抗自由基,對身體的抵抗力的增強是有很好的效果的,平時老年人是可以多吃吃一些的,預防一些骨科疾病也不錯。

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