最近聽說我們平時(shí)吃的很多食物都是屬于發(fā)物的,而且發(fā)物不能多吃不然會(huì)有不好的影響,請(qǐng)問花生屬不屬于發(fā)物呢?
花生是不屬于發(fā)物的,發(fā)物是指有辛辣刺激或者是有香味的食物,花生顯然不屬于這一類,花生中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,多吃能幫助本人體很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,另外花生中含有的植物油能很好的幫助人體補(bǔ)充必須的熱量,另外花生還能有益氣補(bǔ)血的作用,所以平時(shí)女生可以多吃,能幫助很好的調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)等問題,所以平時(shí)可以多吃一些,而且老人多吃也會(huì)有很好的功效。