家里的食用油剛剛吃完，想去超市再買一點，但是選擇太多了，實在不知道要買哪個好，聽說現(xiàn)在好多油都是地溝油弄的，那調(diào)和油好不好啊？

建議你還是選擇一些非轉(zhuǎn)基因的油比較好，橄欖油等都是不錯，目前有很多的地溝油都是以調(diào)和油的形式出售，調(diào)和油是轉(zhuǎn)基因油，建議你如果要選擇調(diào)和油的話，盡量選擇一些監(jiān)管嚴格的大品牌，好的調(diào)和油大多是由豆油，菜籽油，花生油調(diào)和的，調(diào)和油的監(jiān)管標準比較難以把握，所以在選擇的時候要嚴格注意，以免選到一些油的品質(zhì)很差的，對人的身體有一定的危害。