舌頭上長泡是很常見的現(xiàn)象，在大人或者小孩之間都會產(chǎn)生，現(xiàn)在飲食過于辛辣或者干燥都會引起，平時注意飲食清淡，不要吃過于油膩或者辛辣的食物，還需要多補充一些水果蔬菜維生素，平時還需要加強自己的身體鍛煉，提高自己的免疫力，舌頭長泡可以盡量避免使用過熱的食物，否則會加重自己舌頭的感覺，還需要盡量保持口腔清潔，飯后經(jīng)常刷牙。