長色斑的原因可以分為內因和外因，外在因素主要會是因為長期的紫外線照射而產生了皮膚內的色素沉著所引起的，其次是因為內在的內分泌失調所引起的，如果身體是屬于酸堿失調的情況，就會導致身體的新陳代謝出現緩慢的問題，導致色素沉著，而一般的營養不良和維生素的缺乏，也會出現色斑的問題。也有其他的精神壓力，或者藥物作用所導致的色素沉著。