前幾天因為去朋友家做客，因此吃到了朋友家蒸的一些鐵棍山藥，感覺特別好吃，那么鐵棍山藥的功效主要是什么呢？

鐵棍山藥是四大懷藥之首，那么它被稱為是一種精品的食物和藥材，這種食物對我們人體有特別大的功效，對于一些沒有食欲，而且腹瀉的患者來說在使用的鐵棍山藥后，能夠緩解自己脾胃虛弱的狀態，而且還能夠提高患者的食欲，同時它也是一種比較好的保健品，因為鐵棍山藥中含有很豐富的維生素以及礦物質，能夠防治我們的一些脂質代謝異常的狀況產生。