當每次進食之后，身體內部的血液就會向胃部等位置聚集，為食物的消化吸收提供能量和物質基礎，當血液向胃部聚集之后腦部的血液就會顯得有些稀少，從而就導致了你所說的疲倦和犯困想睡覺的情況。吃飽飯后犯困是正常現象，當然如果你每次吃完飯之后犯困的情況比較嚴重，就需要另當別論，可能是由于低血壓等疾病造成，就需要盡早在醫院進行檢查或者治療。