老人斑的出現是因為隨著年齡的增長，人的皮膚細胞的色素代謝功能出現了下降的情況，從而導致有大量的代謝產物在細胞里面堆積，就產生了老年斑。對于老年斑的治療，平時的調理是非常重要的，時間需要進行多運動，提高自己身體的抵抗力，運動也可以加快人的新陳代謝，而在飲食上則可以多吃一些富含維生素的食物。平時也可以用外敷的方法，可以把土豆切成很薄的片貼于患處。