老花眼的形成主要是因為長期沒有注意用眼習慣所致的，中醫認為老花眼是因為腎水虧損所致的，所以老花眼膳食應該多吃一些水果，蔬菜，豆制品，黑豆，蜂王漿，動物肝臟，牛奶，蛋類等等，對于身體是很好的，尤其是黑豆。黑豆能夠快速的緩解眼睛干澀，有明目的功效，而且黑豆對于老年癡呆癥有預防的功效，對于高血壓的治療效果也是很好的，老花眼平常要多休息，最好長時間的用眼，避免損傷眼睛。