我老公在吃西瓜的時(shí)候他總是不吐西瓜子，但是我就不行，我一定要吐掉才會(huì)吃繼續(xù)吃，老公說(shuō)西瓜籽吃了好，不知道西瓜子吃了究竟有什么好處？

其實(shí)健康無(wú)疾病的人吃些西瓜籽是沒有問(wèn)題的，一般西瓜子如果不嚼碎，在胃腸道內(nèi)是不會(huì)進(jìn)行消化吸收了，基本都會(huì)原樣排出來(lái)，但是體質(zhì)虛弱、有疾病的人最好不要吃，因?yàn)樘貏e是與胃腸道消化功能不好的，大便干結(jié)、習(xí)慣性便秘者最好是不要吃西瓜子，可能導(dǎo)致便秘加重，腹脹腹痛的明顯加重。西瓜子具有一定的明目功效，防止眼睛干澀、發(fā)癢、眼部不適等。