香菇是生活中不論是營養(yǎng)價(jià)值還是受歡迎的程度都是非常高的，而且在日常的飲食中香菇的做法也有很多比較常見有生炒、涼拌以及煲湯，香菇也是預(yù)防高血壓以及降血壓很好的食物而且含有很豐富的維生素對(duì)健康是非常好的。香菇一般屬于干貨在需要當(dāng)食材使用之前需要浸泡一段時(shí)間才能使用，清洗的過程很方便多換幾次水就可以了。香菇可以都吃對(duì)于高血壓患者還可以吃芹菜。