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肝臟不好如何保養比較好?

關鍵詞:肝臟不好保養治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肝臟不好的病人多是由于長期生活不規律造成的,還有經常抽煙喝酒,加重肝臟負擔,長期下去,會導致肝臟出現異常現象,所以要想保持肝臟健康,戒煙戒煙戒酒,不要熬夜,多做一些戶外有氧運動,這樣可以增加肝功能的血液循環,促進肝功能的健康。平時多吃一些補肝的食物,不要吃太油膩的刺激辛辣的食物。

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