我最近一直感覺心情很不好的，感覺做什么都沒有精神的，覺得活著沒有什么意思，后來檢查才知道是得了肝氣郁結。現(xiàn)在都很擔心，這個很嚴重嗎？

肝氣郁結一般是和個人的壓力太大有關，因為長期的生活壓力，工作壓力，家庭壓力，生活壓力等等導致情緒長期處于一個低落的現(xiàn)象，長期悶悶不樂，情緒沒有得到良好的釋放，整天都郁郁寡歡的，小心眼等等都會導致肝氣郁結的發(fā)生，肝氣郁結是比較嚴重的一種癥狀，是容易導致身體發(fā)生疾病的，所以在日常生活中一定要懂得適當自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)，肝氣郁結一般是采用中藥調理治療，效果會更好，在日常生活中要多吃一些清淡的東西。比如山楂等，能夠降低肝炎，疏通肝臟的功能。