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肝氣郁結(jié)肝火旺應(yīng)該怎樣調(diào)理

作者:wazy328  時(shí)間:2015-03-29 15:26:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肝氣郁結(jié)肝火旺盛一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、口服藥物等方法進(jìn)行調(diào)理,使身體逐漸恢復(fù)健康。

1、調(diào)整飲食

長(zhǎng)期出現(xiàn)食欲不振,會(huì)引起肝氣郁結(jié)以及肝火旺盛的情況,一般可以通過(guò)調(diào)整飲食,以清淡降火的食物為主改善,比如南瓜、薏米、橙子。

2、調(diào)整情緒

當(dāng)在日常生活中,如果情緒波動(dòng)比較大,會(huì)引起肝氣郁結(jié)的情況,同時(shí)還會(huì)伴有肝火旺盛現(xiàn)象,通常需要調(diào)整日常情緒,保持良好心態(tài)緩解。

3、口服藥物

當(dāng)身體出現(xiàn)刺激血液后,容易引起肝火旺盛的情況,一般需要遵照醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療,比如柴胡舒肝丸或者龍膽瀉肝丸。

除上述之外,還可以通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸等治療,有利于身體康復(fù)。

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