我的一個朋友平時都很愛講究養生的，每次我們在一起聚會時她都會跟我們分享很多的養生食物、湯之類的，這次她給我推薦的姜糖水。不知道姜糖水應該怎么煮？

生姜是熱性的，對人體主要是可以驅寒暖胃，對于寒性體質者，容易陰寒生病的人來說，每天吃生姜或是煮姜湯喝，都是很好的，而且姜有殺菌消毒的作用。可提高人體的免疫力，增強體質。紅糖是補血的良好食材，對于產后虛弱者紅糖是經常被用到的。姜糖水是將生姜切片或是絲，放入水中大火煎煮，水開后繼續煮五分鐘，然后放入一些紅糖，再煮一會兒即可。常喝姜糖水可以舒經活血，美容養顏并且能夠很好的預防感冒。