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喝什么湯去火?

關鍵詞:去火喝什么功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我閨蜜最近一段時間也不知道是怎么回事,就一直感覺不舒服的,而且上火很嚴重,這兩天我想要給他燉一些湯喝,可是我又不懂,不知道哪種湯去火?

    大眾養生網小編解答:

    上火的原因有很多,多數是因為熬夜,不良的生活作息和吃上火的東西所致的,上火以后要多喝水,喝水是降火的最好方法,降火可以喝苦瓜排骨湯,苦瓜的營養價值是很高的,排骨能夠補充身體的各種營養,苦瓜具有清熱解毒,消暑的功效。苦瓜排骨湯是很好,直接把苦瓜切成片,然后和排骨放進水里,用電飯鍋燉就可以了,味道是特別的鮮美,湯的營養價值很好的,而且還能夠降火,上火的人要早睡早起,不熬夜,預防上火。

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