青春痘，顧名思義，多高發于正在生長發育的青年，青少年。這個時期的人新陳代謝比較旺盛，如果此時經常油光滿面，皮膚上的毛孔被油脂所堵塞，就會長痘痘。而且愛好吃辣的人，上火也容易在臉上長痘痘。為了避免長痘痘，要注意飲食的清淡，白開水、水果、青菜可以多吃一些，要勤洗臉，不濃妝艷抹。即使長了痘痘也不要用手擠，這樣會很容易留下疤痕的。