我生完小孩子好幾個多月了，身體也差不多逐漸的恢復了，我打算讓小孩不要再喝母乳了，就想讓自己回奶，前段時間聽人說，吃了四季豆有點用，真的有效果嗎？

四季豆是一種溫性的食物，可以消除身體的水腫，緩解你脾虛的癥狀，但是四季豆并沒有回奶的作用，如果想回奶，可以吃一些涼性的，辛辣的東西，因為你現在還在哺乳期，挑選食物的時候可以選一些對身體有幫助，又可以下奶的食物，可以多吃一些胡蘿卜和大白菜，或者是韭菜都是很有用的，你平常也可以減少給小孩子喂奶的次數，穿衣服盡量選擇那種比較寬松的樣式。