爸爸有點(diǎn)偏胖,身材很高大,現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好,我們家吃的也挺好的,上次去體檢爸爸查出有脂肪肝,我想知道脂肪肝應(yīng)該吃什么比較好?
脂肪肝是一種肝臟正常組織中出現(xiàn)脂肪組織,如果只有很少的脂肪組織存在稱(chēng)為肝臟脂肪浸潤(rùn),如果脂肪分布較多,則稱(chēng)為脂肪肝。脂肪肝患者一般是由于油脂性食物攝入過(guò)量,且生活中不鍛煉身體、不參加運(yùn)動(dòng)的人也較容易患脂肪肝。要保持良好的健康狀態(tài)最好是要適量控制自己的食欲,盡量不要吃得太多,飲食應(yīng)該清淡、少油,學(xué)會(huì)搭配營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜。保持積極的生活態(tài)度,同時(shí)一定要定期參加運(yùn)動(dòng)。